30分タイマー
集中
25:0030分は、ほとんどのカレンダーの基本単位です。だからこそ、仕事、勉強、毎日のルーティンの区切りとして自然になじみます。上のカウントダウンはすでに30分に設定されています。開始かスペースキーを押せばスタート。環境音を加え、お好みで全画面にすれば、30分たったところでアラームが知らせてくれます。
30分単位のタイムボックスで仕事を進める
タイムボックスとは、タスクが1日を埋め尽くすまで膨らむのに任せず、決まった時間枠を割り当てることです。30分は多くの仕事にちょうどいい枠です。企画書の初稿、コードレビュー、顧客への返信のまとめ処理、スプレッドシートの集中チェック。アラームが鳴ったら手を止めて状況を確認するので、完璧主義に歯止めがかかります。
会議にも使えます。通話中はフローティングミニタイマーを画面に表示したり、会議室でカウントダウンを全画面にしたりして、ゼロになったら議論をだらだら続けずに締めくくりましょう。
宿題、運動、料理にも30分
子どもにとっては、目に見えるカウントダウンがあるだけで、宿題の時間がもめごとになりにくくなります。終わりがはっきりしていて、全画面表示ならテーブルの向こうからでも残り時間が読めます。
- 宿題：30分ごとに1科目、切り替える前に短い休憩を。
- 運動：ランニング、ヨガ、筋トレのサーキット、サイクリング。
- 料理：平日の夕食の多く、お米を炊く、野菜のオーブン焼きなどは約30分でできます。
- 楽器、絵、プログラミングの練習時間。
- 家のリセット：洗濯、皿洗い、リビングの片づけ。
30分の習慣を毎日続ける
決まった、ほどほどの長さがあるほうが、習慣は続けやすいと感じる人が多くいます。読書、語学、執筆、運動を1日30分。数週間、数か月であっという間に積み上がり、ほとんどのスケジュールに収まる短さです。
完了したカウントダウンは統計に集中セッションとして記録されるので、1日の目標を決め、連続記録が伸びていくのを見ながら、途中でバッジも集められます。無料で、アカウントも広告もありません。
ポモドーロタイマーの使い方
かんたん4ステップ。アカウント登録もインストールも不要で、このブラウザですぐに使えます。
- 11
取り組むことを決める
タスクを追加して、何ポモドーロかかるか見積もります。セッションが終わると、選択中のタスクに自動で記録されます。
- 22
タイマーをスタート
「開始」ボタン（またはスペースキー）を押し、ベルが鳴るまでそのタスクだけに集中します。
- 33
しっかり休憩する
5分間、画面から離れましょう。ストレッチをしたり、水を飲んだり、目を休めたりします。
- 44
繰り返して、長めに休む
4ポモドーロ終えたら、15〜30分の長い休憩をとります。統計と連続記録は自動で更新されます。
集中に必要なものはすべて。余計なものは何もなし。
本気で勉強や作業に取り組む人のための、落ち着いた気の散らないタイマーです。
ポモドーロ・フロータイム・カウントダウン
定番の25/5や50/10、好きな時間設定、カウントアップのフロータイム、シンプルなカウントダウン。バックグラウンドのタブでも正確に動きます。
環境音とLo-Fi
雨やカフェ、森の音、ブラウンノイズ、40Hzのバイノーラルビートを重ねて、Lo-FiラジオやSpotifyのプレイリストもプラスできます。
タスク・プロジェクト・テンプレート
タイマーのすぐ下にToDoリスト。ポモドーロ数の見積もり、メモ、サブタスク、プロジェクト、使い回せるテンプレート。完了予定時刻もわかります。
統計・連続記録・バッジ
1日の目標、グラフ、1年分のヒートマップ、プロジェクト別の時間、CSVで書き出せるセッション履歴、そして100種類以上のバッジ。
友だちとオンライン自習室
ルームを作ってリンクを共有すれば、ひとつのタイマーでみんな一緒に集中。誰が作業中かがわかり、応援し合えます。
フローティングタイマー
タイマーを常に最前面のミニウィンドウに切り出して、ほかのアプリで作業しながら確認できます。
シーン・時計・テーマ
ダイヤル、パタパタ時計、キッチンタイマー。アニメーションの背景や自分の写真、雪や桜のエフェクト、ライト・ダーク、好きな色に。
キーボードショートカット
スペースで開始、Rでリセット、Sでスキップ、Fで全画面。手をキーボードから離さずに操作できます。
プライバシー重視の設計
登録なし、広告なし、作業内容のトラッキングなし。データはブラウザ内に保存され、いつでも書き出せます。
関連するタイマー
下のタイマーはどれも同じフル機能のアプリで、特定のメソッドや時間があらかじめ設定されています。
よくある質問
30分タイマーはどうやってセットしますか？
このページのカウントダウンはすでに30分に設定されています。開始かスペースキーを押してください。別の長さにしたいなら、時間ボタンをクリックするか、好きな分数を入力します。
30分タイマーは一時停止できますか？
はい。スペースキーか一時停止ボタンで一時停止し、もう一度押すと再開します。Rキーでカウントダウンを30分にリセットできます。
タイマーの作動中に時間を追加できますか？
はい。「+1分」ボタンを押すたびに1分追加されるので、あと少しで終わるときに便利です。
タイマーの作動中に音楽を聴けますか？
はい。サウンドパネルを開いて、雨やカフェなどの環境音をミックスしたり、落ち着いた作業用BGMやLo-Fiラジオを流したり、Spotifyのプレイリストをつないだりできます。時間になれば、アラームはちゃんと鳴ります。