3分タイマー
集中
25:003分は、キッチンタイマーの定番です。紅茶1杯、半熟卵、そしてカップ麺。ちょっとした休憩にもぴったりの長さです。上のタイマーは3分に設定されていて、ワンクリックかスペースキーでスタートします。
キッチンで
- 紅茶：3〜5分。ハーブティー：5分以上。緑茶：2〜3分（煎茶なら1分ほど）。
- ゆで卵：黄身がとろとろの超半熟なら約3分（ほどよい半熟なら6〜7分）。
- カップ麺、クスクスの蒸らし時間、ステーキの片面焼き。
- フレンチプレスでコーヒーを抽出してから押し下げるまで（ふつうは3〜4分）。
脳をリセットする3分間
休憩は、長くなくても効果があります。画面から目を離す、ゆっくり呼吸する、部屋を歩き回る。3分あれば、目をリラックスさせ、注意力を少し回復させるのに十分です。会議と会議のあいだや、ポモドーロの5分休憩では長すぎると感じるときにぴったりです。
「3-3-3」のひと休みを試してみましょう。ゆっくり3回呼吸し、見えるものを3つ、聞こえる音を3つ探します。戻るタイミングはアラームが教えてくれます。
ポモドーロタイマーの使い方
かんたん4ステップ。アカウント登録もインストールも不要で、このブラウザですぐに使えます。
- 11
取り組むことを決める
タスクを追加して、何ポモドーロかかるか見積もります。セッションが終わると、選択中のタスクに自動で記録されます。
- 22
タイマーをスタート
「開始」ボタン（またはスペースキー）を押し、ベルが鳴るまでそのタスクだけに集中します。
- 33
しっかり休憩する
5分間、画面から離れましょう。ストレッチをしたり、水を飲んだり、目を休めたりします。
- 44
繰り返して、長めに休む
4ポモドーロ終えたら、15〜30分の長い休憩をとります。統計と連続記録は自動で更新されます。
集中に必要なものはすべて。余計なものは何もなし。
本気で勉強や作業に取り組む人のための、落ち着いた気の散らないタイマーです。
ポモドーロ・フロータイム・カウントダウン
定番の25/5や50/10、好きな時間設定、カウントアップのフロータイム、シンプルなカウントダウン。バックグラウンドのタブでも正確に動きます。
環境音とLo-Fi
雨やカフェ、森の音、ブラウンノイズ、40Hzのバイノーラルビートを重ねて、Lo-FiラジオやSpotifyのプレイリストもプラスできます。
タスク・プロジェクト・テンプレート
タイマーのすぐ下にToDoリスト。ポモドーロ数の見積もり、メモ、サブタスク、プロジェクト、使い回せるテンプレート。完了予定時刻もわかります。
統計・連続記録・バッジ
1日の目標、グラフ、1年分のヒートマップ、プロジェクト別の時間、CSVで書き出せるセッション履歴、そして100種類以上のバッジ。
友だちとオンライン自習室
ルームを作ってリンクを共有すれば、ひとつのタイマーでみんな一緒に集中。誰が作業中かがわかり、応援し合えます。
フローティングタイマー
タイマーを常に最前面のミニウィンドウに切り出して、ほかのアプリで作業しながら確認できます。
シーン・時計・テーマ
ダイヤル、パタパタ時計、キッチンタイマー。アニメーションの背景や自分の写真、雪や桜のエフェクト、ライト・ダーク、好きな色に。
キーボードショートカット
スペースで開始、Rでリセット、Sでスキップ、Fで全画面。手をキーボードから離さずに操作できます。
プライバシー重視の設計
登録なし、広告なし、作業内容のトラッキングなし。データはブラウザ内に保存され、いつでも書き出せます。
関連するタイマー
下のタイマーはどれも同じフル機能のアプリで、特定のメソッドや時間があらかじめ設定されています。
よくある質問
3分タイマーはどうやって始めますか？
開始かスペースキーを押してください。カウントダウンはすでに3分に設定されています。変更するには、ほかの時間ボタンをクリックするか、分数を入力します。
料理中もタイマーを表示しておけますか？
はい。Fキーで全画面にするか、スマホのホーム画面にサイトを追加しましょう。タイマーの作動中は画面がスリープしません。
タイマーはオフラインでも使えますか？
一度サイトにアクセスすれば、アプリとしてインストールでき、インターネットに接続していなくても動き続けます。