2時間タイマー
集中
25:002時間あれば、試験1回分、本格的な勉強マラソン、オーブンでじっくり焼く料理もこなせます。このページのカウントダウンはすでに120分に設定されていて、ワンクリックかスペースキーでスタートします。タブを切り替えても、パソコンがスリープしても正確に動き、2時間たつとアラームが鳴ります。
模擬試験と長時間の試験
期末試験、資格試験、検定試験の多くは約2時間です。本番と同じ2時間のカウントダウンで練習すると、その間にエネルギーとペースがどう変化するかがわかります。どこで速くなり、どこで詰まり、最後に答えを見直すのに本当はどれくらい時間が必要なのか。
部屋はできるだけ本番に近い状態に整えましょう。机の上を片づけ、スマホは遠ざけ、タイマーは全画面にして、延長はなし。終わったら、時間が足りなくなった箇所をメモして、次回に向けて戦略を調整しましょう。
燃え尽きない2時間の勉強マラソン
ノンストップの2時間は、ほとんどの人にとってかなりの負担です。長時間の勉強では、たとえば25〜50分ごとに数分間立ち上がり、水を飲み、目を休めるといった短い休憩を組み込むとよいでしょう。その間も2時間のカウントダウンがセッション全体を計ってくれるので、マラソンの残りがいつでもわかります。
休憩の予定もタイマーにまかせたいなら、代わりにホームページのポモドーロタイマーを使いましょう。50/10や90/20などのプリセットが、集中と休憩を自動で切り替えてくれます。
- 2時間をいくつかに区切り、それぞれに明確なゴールを設定する。
- 水と軽食を手元に置いて、休憩が長い寄り道にならないようにする。
- 集中力が落ちがちな最後の30分には、いちばん簡単なタスクをとっておく。
勉強以外にも：お菓子作り、ゲーム、スクリーンタイム
- お菓子作りや料理：パン、ローストや煮込み料理、スープストックなどは、オーブンやコンロで約2時間かかることがよくあります。
- ゲームやスマホの時間制限：2時間と約束してカウントダウンを全画面にすれば、言い争いではなくアラームがセッションを終わらせてくれます。
- 長めのクリエイティブセッション：絵を描く、バンドのリハーサル、小説の執筆スプリント。
- 大がかりな断捨離や、家の大掃除。
ポモドーロタイマーの使い方
かんたん4ステップ。アカウント登録もインストールも不要で、このブラウザですぐに使えます。
- 11
取り組むことを決める
タスクを追加して、何ポモドーロかかるか見積もります。セッションが終わると、選択中のタスクに自動で記録されます。
- 22
タイマーをスタート
「開始」ボタン（またはスペースキー）を押し、ベルが鳴るまでそのタスクだけに集中します。
- 33
しっかり休憩する
5分間、画面から離れましょう。ストレッチをしたり、水を飲んだり、目を休めたりします。
- 44
繰り返して、長めに休む
4ポモドーロ終えたら、15〜30分の長い休憩をとります。統計と連続記録は自動で更新されます。
集中に必要なものはすべて。余計なものは何もなし。
本気で勉強や作業に取り組む人のための、落ち着いた気の散らないタイマーです。
ポモドーロ・フロータイム・カウントダウン
定番の25/5や50/10、好きな時間設定、カウントアップのフロータイム、シンプルなカウントダウン。バックグラウンドのタブでも正確に動きます。
環境音とLo-Fi
雨やカフェ、森の音、ブラウンノイズ、40Hzのバイノーラルビートを重ねて、Lo-FiラジオやSpotifyのプレイリストもプラスできます。
タスク・プロジェクト・テンプレート
タイマーのすぐ下にToDoリスト。ポモドーロ数の見積もり、メモ、サブタスク、プロジェクト、使い回せるテンプレート。完了予定時刻もわかります。
統計・連続記録・バッジ
1日の目標、グラフ、1年分のヒートマップ、プロジェクト別の時間、CSVで書き出せるセッション履歴、そして100種類以上のバッジ。
友だちとオンライン自習室
ルームを作ってリンクを共有すれば、ひとつのタイマーでみんな一緒に集中。誰が作業中かがわかり、応援し合えます。
フローティングタイマー
タイマーを常に最前面のミニウィンドウに切り出して、ほかのアプリで作業しながら確認できます。
シーン・時計・テーマ
ダイヤル、パタパタ時計、キッチンタイマー。アニメーションの背景や自分の写真、雪や桜のエフェクト、ライト・ダーク、好きな色に。
キーボードショートカット
スペースで開始、Rでリセット、Sでスキップ、Fで全画面。手をキーボードから離さずに操作できます。
プライバシー重視の設計
登録なし、広告なし、作業内容のトラッキングなし。データはブラウザ内に保存され、いつでも書き出せます。
関連するタイマー
下のタイマーはどれも同じフル機能のアプリで、特定のメソッドや時間があらかじめ設定されています。
よくある質問
2時間タイマーはどうやってセットしますか？
このページのカウントダウンはすでに2時間に設定されています。開始かスペースキーを押してください。どのカウントダウンでも、分数の入力欄に120と入力できます。
パソコンがスリープしても2時間タイマーは時間を計り続けますか？
はい。カウントダウンはスリープ、バックグラウンドのタブ、ページの再読み込みをはさんでも正確なので、戻ってきたときの残り時間は正しく表示されます。終了時のデスクトップ通知もオンにできます。
2時間の勉強中に休憩はとるべきですか？
多くの人は、たとえば25〜50分ごとに数分の短い休憩をとったほうが集中できます。このカウントダウンをセッション全体で動かし続けてもいいですし、ホームページのポモドーロタイマーで集中と休憩を自動で切り替えることもできます。
完了した2時間のカウントダウンは統計にカウントされますか？
はい。完了したカウントダウンは集中セッションとして記録されるので、長いセッションで1日の目標に近づき、連続記録も途切れません。