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Timer 3 minutos

Foco
25:00

Três minutos são uma contagem clássica da cozinha: um chá, um ovo quente, um miojo. Também são uma micropausa perfeita. O timer acima está configurado para 3 minutos e começa com um clique ou com a barra de espaço.

Na cozinha

  • Chá preto: 3 a 5 minutos. Chá de ervas: 5 ou mais. Chá verde: 2 a 3 minutos.
  • Ovo quente: cerca de 3 minutos para uma gema bem mole (6 a 7 minutos para uma gema cremosa).
  • Miojo, o descanso do cuscuz marroquino ou selar um bife de cada lado.
  • Deixar o café em infusão na prensa francesa antes de abaixar o êmbolo (geralmente 3 a 4 minutos).

Uma pausa de três minutos para o cérebro

Pausas não precisam ser longas para funcionar. Três minutos olhando para longe da tela, respirando devagar ou andando pelo cômodo bastam para relaxar os olhos e deixar a atenção se recuperar um pouco. É uma boa opção entre duas reuniões, ou quando uma pausa Pomodoro inteira de 5 minutos parece demais.

Experimente a pausa 3-3-3: 3 respirações lentas, 3 coisas que você vê, 3 coisas que você ouve. O alarme avisa quando é hora de voltar.

Como funciona o timer Pomodoro

Quatro passos simples. Sem conta e sem instalar nada: funciona direto no seu navegador.

  1. 11

    Escolha no que trabalhar

    Adicione uma tarefa e estime quantos pomodoros ela precisa. A tarefa ativa recebe o crédito automaticamente quando uma sessão termina.

  2. 22

    Inicie o timer

    Aperte Iniciar (ou a barra de espaço) e dedique toda a sua atenção à tarefa até o alarme tocar.

  3. 33

    Faça uma pausa de verdade

    Afaste-se da tela por 5 minutos. Alongue-se, beba água, descanse os olhos.

  4. 44

    Repita e depois descanse mais

    Depois de quatro pomodoros, faça uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos. Suas estatísticas e sua sequência se atualizam sozinhas.

Tudo o que você precisa para focar. Nada além disso.

Um timer calmo e sem distrações, com as ferramentas que estudantes e criadores dedicados realmente usam.

Pomodoro, Flowtime e contagem regressiva

O clássico 25/5, 50/10 ou as durações que você quiser, um modo Flowtime em cronômetro e contagens regressivas simples, exatos até em abas em segundo plano.

Sons ambientes e lofi

Combine sons de chuva, cafeteria ou floresta, ruído marrom ou batidas binaurais de 40 Hz, e adicione uma rádio lofi ou sua própria playlist do Spotify.

Tarefas, projetos e modelos

Uma lista de tarefas logo abaixo do timer: estimativas em pomodoros, notas, subtarefas, projetos e modelos reutilizáveis. Veja a que horas você vai terminar.

Estatísticas, sequências e conquistas

Meta diária, gráficos, um mapa de calor do ano, tempo por projeto, histórico de sessões com exportação em CSV e mais de 100 conquistas para desbloquear.

Salas de estudos com amigos

Crie uma sala, compartilhe o link e foquem juntos no mesmo timer. Veja quem está trabalhando e deem força uns aos outros.

Timer flutuante

Destaque o timer em uma minijanela que fica sempre por cima enquanto você trabalha em outros apps.

Cenários, relógios e temas

Mostrador, flip clock ou timer de cozinha. Cenários animados ou sua própria foto, efeitos de neve ou sakura, modo claro, escuro e qualquer cor.

Atalhos de teclado

Espaço para iniciar, R para reiniciar, S para pular, F para tela cheia. Suas mãos nunca saem do teclado.

Privado por padrão

Sem cadastro, sem anúncios, sem rastreamento do seu trabalho. Seus dados ficam no seu navegador e podem ser exportados a qualquer momento.

Perguntas frequentes

Como iniciar um timer de 3 minutos?

Aperte Iniciar ou a barra de espaço: a contagem regressiva já está configurada para 3 minutos. Clique em outro botão de duração ou digite um número de minutos para mudar.

Posso deixar o timer visível enquanto cozinho?

Sim. Aperte F para a tela cheia ou adicione o site à tela inicial do celular. A tela fica acesa enquanto o timer está rodando.

O timer funciona offline?

Depois de visitar o site uma vez, você pode instalá-lo como app, e ele continua funcionando sem conexão.

Pronto para a próxima sessão de foco?

Seu timer está esperando no topo da página.

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