Timer 5 minutos
Foco
25:00Cinco minutos são a duração de uma pausa Pomodoro, e um bloco surpreendentemente produtivo por si só. A contagem regressiva acima está configurada para 5 minutos: aperte Iniciar ou a barra de espaço, e um alarme suave toca no fim, mesmo se você estiver em outra aba.
Por que cinco minutos funcionam tão bem
Cinco minutos são curtos o bastante para você nunca discutir consigo mesmo na hora de começar, e longos o bastante para terminar algo de verdade: arrumar a mesa, uma rodada de flashcards, uma meditação curta, a resposta àquele e-mail. Também é a pausa padrão do Pomodoro, por isso parece tão natural para tanta gente.
Se você tem dificuldade para começar uma tarefa grande, experimente uma sessão "de arranque" de cinco minutos: prometa a si mesmo só cinco minutos. Quando o alarme tocar, muitas vezes você vai querer continuar, e o timer Pomodoro da página inicial assume a partir daí.
Ideias de cinco minutos
- Uma pausa de verdade: levante-se, beba água, olhe pela janela.
- Uma meditação guiada ou em silêncio com sons suaves de chuva ou floresta.
- Uma faxina relâmpago: uma superfície, uma gaveta, um canto do cômodo.
- Atividades em sala de aula, trabalhos em grupo e ensaios de apresentação.
- Um treino rápido com o peso do corpo: agachamentos, flexões e prancha.
- Planejar a próxima sessão Pomodoro e escolher a primeira tarefa.
Aproveite ao máximo a contagem regressiva
- 1Adicione um somChuva, ruído branco ou ruído marrom criam um fundo calmo para uma meditação curta.
- 2Mostre em tamanho grandeAperte F para a tela cheia na sala de aula ou na sala de reunião.
- 3Deixe flutuandoAperte P para manter um minitimer por cima das outras janelas.
Como funciona o timer Pomodoro
Quatro passos simples. Sem conta e sem instalar nada: funciona direto no seu navegador.
- 11
Escolha no que trabalhar
Adicione uma tarefa e estime quantos pomodoros ela precisa. A tarefa ativa recebe o crédito automaticamente quando uma sessão termina.
- 22
Inicie o timer
Aperte Iniciar (ou a barra de espaço) e dedique toda a sua atenção à tarefa até o alarme tocar.
- 33
Faça uma pausa de verdade
Afaste-se da tela por 5 minutos. Alongue-se, beba água, descanse os olhos.
- 44
Repita e depois descanse mais
Depois de quatro pomodoros, faça uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos. Suas estatísticas e sua sequência se atualizam sozinhas.
Tudo o que você precisa para focar. Nada além disso.
Um timer calmo e sem distrações, com as ferramentas que estudantes e criadores dedicados realmente usam.
Pomodoro, Flowtime e contagem regressiva
O clássico 25/5, 50/10 ou as durações que você quiser, um modo Flowtime em cronômetro e contagens regressivas simples, exatos até em abas em segundo plano.
Sons ambientes e lofi
Combine sons de chuva, cafeteria ou floresta, ruído marrom ou batidas binaurais de 40 Hz, e adicione uma rádio lofi ou sua própria playlist do Spotify.
Tarefas, projetos e modelos
Uma lista de tarefas logo abaixo do timer: estimativas em pomodoros, notas, subtarefas, projetos e modelos reutilizáveis. Veja a que horas você vai terminar.
Estatísticas, sequências e conquistas
Meta diária, gráficos, um mapa de calor do ano, tempo por projeto, histórico de sessões com exportação em CSV e mais de 100 conquistas para desbloquear.
Salas de estudos com amigos
Crie uma sala, compartilhe o link e foquem juntos no mesmo timer. Veja quem está trabalhando e deem força uns aos outros.
Timer flutuante
Destaque o timer em uma minijanela que fica sempre por cima enquanto você trabalha em outros apps.
Cenários, relógios e temas
Mostrador, flip clock ou timer de cozinha. Cenários animados ou sua própria foto, efeitos de neve ou sakura, modo claro, escuro e qualquer cor.
Atalhos de teclado
Espaço para iniciar, R para reiniciar, S para pular, F para tela cheia. Suas mãos nunca saem do teclado.
Privado por padrão
Sem cadastro, sem anúncios, sem rastreamento do seu trabalho. Seus dados ficam no seu navegador e podem ser exportados a qualquer momento.
Timers relacionados
Cada timer abaixo é o mesmo app completo, já configurado para um método ou uma duração específica.
Métodos
Contagem regressiva
Perguntas frequentes
Como programar um timer de 5 minutos?
Esta página já tem um pronto: aperte Iniciar ou a barra de espaço. Para mudar a duração, clique em outro botão ou digite qualquer número de minutos.
5 minutos é uma boa duração de pausa?
Sim. Cinco minutos é a pausa curta clássica do Pomodoro: o suficiente para descansar os olhos e se mexer um pouco sem perder o fio do trabalho.
O timer de 5 minutos toca em uma aba em segundo plano?
Sim. A contagem regressiva se baseia em horários reais, continua exata em abas em segundo plano e toca o alarme no zero, com uma notificação opcional na área de trabalho.
Uma contagem de 5 minutos conta nas minhas estatísticas?
Sim. Cada contagem regressiva concluída é salva como uma sessão de foco nas suas estatísticas e conta para a sua meta diária e a sua sequência.