Timer Pomodoro com lista de tarefas – grátis e sem cadastro

Um timer diz quando trabalhar; uma lista de tarefas diz no que trabalhar. Este timer Pomodoro tem os dois na mesma página. Adicione suas tarefas logo abaixo do timer, estime quantos pomodoros cada uma precisa, escolha aquela em que vai trabalhar e aperte Iniciar. Cada sessão concluída é creditada automaticamente a essa tarefa, e a lista mostra a que horas você vai terminar, pausas incluídas. Notas, subtarefas, projetos e modelos reutilizáveis são todos grátis, sem precisar de conta.

Como planejar seu dia em pomodoros

Estimar em pomodoros em vez de horas é um dos hábitos mais úteis que a técnica ensina. "Escrever o relatório" é vago; "escrever o relatório: 4 pomodoros" é um compromisso que dá para conferir. Depois de alguns dias, você aprende quanto tempo as coisas levam de verdade, e seus planos deixam de ser só boas intenções.

1Adicione suas tarefasDigite uma tarefa abaixo do timer ou cole uma lista inteira: cada linha vira uma tarefa.
2Estime cada umaDefina quantos pomodoros de 25 minutos ela deve levar. Tarefas grandes merecem ser divididas.
3Escolha uma e comeceClique em uma tarefa para ativá-la e aperte Iniciar. O nome dela aparece abaixo do timer e no título da aba.
4Deixe o timer contarQuando uma sessão de foco termina, a tarefa ganha +1 pomodoro e os minutos que você focou.
5Confira o horário de términoO resumo mostra os pomodoros feitos em relação aos planejados e a que horas você vai terminar, pausas incluídas.

Tudo o que uma lista de tarefas Pomodoro precisa, de graça

Muitos apps de Pomodoro escondem as partes úteis atrás de uma conta ou de uma assinatura. Aqui, todos os recursos de tarefas são grátis e funcionam na hora:

Estimativa e contagem real de pomodoros por tarefa, editáveis a qualquer momento.
Notas em cada tarefa para links, contexto ou o primeiro passo a dar.
Subtarefas: um pequeno checklist que fica visível enquanto você trabalha na tarefa.
Projetos com cores, filtro por projeto e seu tempo de foco por projeto nas estatísticas.
Modelos: salve uma lista que você repete (rotina da manhã, revisão semanal, plano de estudos) e adicione de novo com um clique.
Conclusão automática: se quiser, a tarefa é marcada como concluída assim que atinge a estimativa.
Arraste e solte para reordenar, oculte as tarefas concluídas, zere as contagens ou limpe a lista, sempre com a opção de desfazer.

Veja para onde vai seu tempo de foco

Cada sessão é salva com a tarefa e o projeto em que você trabalhou. O painel de Estatísticas mostra o tempo por projeto e suas principais tarefas na última semana, no último mês ou em todo o período, e o histórico de sessões lista cada pomodoro com o horário de início e de fim. Você pode adicionar uma sessão que esqueceu de cronometrar, excluir uma iniciada por engano ou exportar tudo para um arquivo CSV para sua planilha ou seu controle de horas.

Nada é enviado para um servidor: suas tarefas e seu histórico ficam no seu navegador, e você pode exportá-los para levar para outro dispositivo.

Dicas para uma lista de tarefas que sai do papel

Limite a lista de hoje ao que cabe na sua meta diária. Para a maioria das pessoas, oito a doze pomodoros já são um dia cheio e realista.
Divida tudo o que passar de 4 pomodoros em tarefas menores, com um fim bem claro.
Coloque a tarefa mais difícil primeiro, enquanto sua energia está alta.
Anote as interrupções como novas tarefas em vez de resolvê-las no meio da sessão.
No fim do dia, compare as estimativas com os pomodoros reais: é nessa diferença que seu planejamento melhora.

Como funciona o timer Pomodoro

Quatro passos simples. Sem conta e sem instalar nada: funciona direto no seu navegador.

11
Escolha no que trabalhar
Adicione uma tarefa e estime quantos pomodoros ela precisa. A tarefa ativa recebe o crédito automaticamente quando uma sessão termina.
22
Inicie o timer
Aperte Iniciar (ou a barra de espaço) e dedique toda a sua atenção à tarefa até o alarme tocar.
33
Faça uma pausa de verdade
Afaste-se da tela por 5 minutos. Alongue-se, beba água, descanse os olhos.
44
Repita e depois descanse mais
Depois de quatro pomodoros, faça uma pausa mais longa, de 15 a 30 minutos. Suas estatísticas e sua sequência se atualizam sozinhas.

Tudo o que você precisa para focar. Nada além disso.

Um timer calmo e sem distrações, com as ferramentas que estudantes e criadores dedicados realmente usam.

Pomodoro, Flowtime e contagem regressiva

O clássico 25/5, 50/10 ou as durações que você quiser, um modo Flowtime em cronômetro e contagens regressivas simples, exatos até em abas em segundo plano.

Sons ambientes e lofi

Combine sons de chuva, cafeteria ou floresta, ruído marrom ou batidas binaurais de 40 Hz, e adicione uma rádio lofi ou sua própria playlist do Spotify.

Tarefas, projetos e modelos

Uma lista de tarefas logo abaixo do timer: estimativas em pomodoros, notas, subtarefas, projetos e modelos reutilizáveis. Veja a que horas você vai terminar.

Estatísticas, sequências e conquistas

Meta diária, gráficos, um mapa de calor do ano, tempo por projeto, histórico de sessões com exportação em CSV e mais de 100 conquistas para desbloquear.

Salas de estudos com amigos

Crie uma sala, compartilhe o link e foquem juntos no mesmo timer. Veja quem está trabalhando e deem força uns aos outros.

Timer flutuante

Destaque o timer em uma minijanela que fica sempre por cima enquanto você trabalha em outros apps.

Cenários, relógios e temas

Mostrador, flip clock ou timer de cozinha. Cenários animados ou sua própria foto, efeitos de neve ou sakura, modo claro, escuro e qualquer cor.

Atalhos de teclado

Espaço para iniciar, R para reiniciar, S para pular, F para tela cheia. Suas mãos nunca saem do teclado.

Privado por padrão

Sem cadastro, sem anúncios, sem rastreamento do seu trabalho. Seus dados ficam no seu navegador e podem ser exportados a qualquer momento.

Timers relacionados

Cada timer abaixo é o mesmo app completo, já configurado para um método ou uma duração específica.

Perguntas frequentes

Posso adicionar tarefas ao timer Pomodoro?

Sim. A lista de tarefas fica logo abaixo do timer (e no painel Tarefas). Adicione uma tarefa, defina quantos pomodoros ela precisa e clique nela para ativá-la: cada sessão de foco concluída é creditada a ela automaticamente.

Como adicionar várias tarefas de uma vez?

Cole uma lista no campo de tarefa, uma tarefa por linha, ou use "Adicionar uma lista de tarefas" no menu das tarefas. Marcadores e números são removidos automaticamente.

O que são modelos de tarefas?

Um modelo é uma lista de tarefas salva que você usa com frequência, como uma rotina da manhã ou uma revisão semanal. Salve a lista atual como modelo e adicione-a de novo depois com um clique. Os modelos são grátis e ilimitados.

Posso acompanhar o tempo por projeto?

Sim. Associe as tarefas a um projeto, e o painel de Estatísticas mostra quanto tempo de foco foi para cada projeto e cada tarefa nos últimos 7 ou 30 dias ou em todo o período. Você também pode exportar todas as sessões em CSV.

Preciso de uma conta para salvar minhas tarefas?

Não. Tarefas, projetos, modelos e seu histórico são salvos automaticamente no seu navegador. Exporte seus dados pelo painel de Estatísticas se quiser levá-los para outro dispositivo.

Pronto para a próxima sessão de foco?

Seu timer está esperando no topo da página.

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