Hẹn giờ 30 phút
Tập trung
25:00Nửa tiếng là đơn vị mà hầu hết các lịch làm việc dựa vào, khiến nó trở thành khối thời gian tự nhiên cho công việc, học tập và thói quen hằng ngày. Đồng hồ đếm ngược ở trên đã được đặt sẵn 30 phút: nhấn Bắt đầu hoặc phím Space để chạy. Thêm âm thanh nền, bật toàn màn hình nếu thích, và chuông sẽ báo cho bạn khi hết nửa tiếng.
Đóng khung công việc trong các khối nửa tiếng
Time-boxing (đóng khung thời gian) nghĩa là dành cho một việc một lượng thời gian cố định, thay vì để nó phình ra chiếm cả ngày. Ba mươi phút là khung thoải mái cho nhiều việc: bản nháp đầu tiên của một đề xuất, một lượt review code, một loạt phản hồi khách hàng hay một lượt xử lý bảng tính tập trung. Khi chuông reo, bạn dừng lại và đánh giá, điều giúp kiềm chế chủ nghĩa cầu toàn.
Nó cũng hiệu quả với các cuộc họp. Giữ đồng hồ nổi mini trên màn hình trong cuộc gọi, hoặc chiếu đồng hồ đếm ngược toàn màn hình trong phòng họp, và kết thúc khi về 0 thay vì để cuộc thảo luận kéo dài mãi.
30 phút cho bài tập về nhà, tập luyện và nấu nướng
Với trẻ em, một đồng hồ đếm ngược nhìn thấy được giúp giờ làm bài bớt mặc cả. Phiên học có điểm kết thúc rõ ràng, và chế độ toàn màn hình giúp các bé dễ đọc số phút còn lại từ bên kia bàn.
- Khối làm bài tập: mỗi nửa tiếng một môn, nghỉ ngắn trước khi chuyển môn.
- Một buổi tập: chạy bộ, một bài yoga, một vòng tập sức mạnh hay đạp xe.
- Nấu ăn: nhiều bữa tối thường ngày, một nồi cơm hay một khay rau củ nướng mất khoảng 30 phút.
- Thời gian luyện nhạc cụ, vẽ hoặc làm bài tập lập trình.
- Dọn nhà nhanh: giặt đồ, rửa bát và dọn phòng khách.
Xây dựng thói quen 30 phút mỗi ngày
Nhiều người thấy một thói quen dễ duy trì hơn khi nó có độ dài cố định, vừa phải. Ba mươi phút mỗi ngày đọc sách, học ngoại ngữ, viết lách hay tập thể dục sẽ cộng dồn rất nhanh qua nhiều tuần, nhiều tháng, và đủ ngắn để vừa với hầu hết lịch trình.
Mỗi lần đếm ngược hoàn thành được ghi lại thành một phiên tập trung trong thống kê, nên bạn có thể đặt mục tiêu ngày, nhìn chuỗi ngày dài thêm và sưu tầm huy hiệu trên đường đi. Hoàn toàn miễn phí, không cần tài khoản và không có quảng cáo.
Cách dùng đồng hồ Pomodoro
Bốn bước đơn giản. Không cần tài khoản, không cần cài đặt: mọi thứ chạy ngay trên trình duyệt của bạn.
- 11
Chọn việc cần làm
Thêm một công việc và ước tính nó cần bao nhiêu pomodoro. Khi phiên kết thúc, công việc đang chọn sẽ tự động được ghi nhận.
- 22
Bấm giờ
Nhấn Bắt đầu (hoặc phím Space) và dồn toàn bộ sự chú ý vào công việc cho đến khi chuông reo.
- 33
Nghỉ ngơi thật sự
Rời khỏi màn hình 5 phút. Vươn vai, uống nước, cho mắt nghỉ ngơi.
- 44
Lặp lại, rồi nghỉ dài hơn
Sau bốn pomodoro, hãy nghỉ dài 15–30 phút. Thống kê và chuỗi ngày của bạn tự động cập nhật.
Đủ mọi thứ để tập trung. Không thừa thứ gì.
Một đồng hồ hẹn giờ yên tĩnh, không gây xao nhãng, cùng những công cụ mà học sinh, sinh viên và người làm sáng tạo thực sự dùng.
Pomodoro, Flowtime & đếm ngược
25/5 cổ điển, 50/10 hoặc thời lượng tùy chỉnh, chế độ Flowtime đếm xuôi và đếm ngược đơn giản, chính xác cả khi tab chạy nền.
Âm thanh nền & lofi
Phối tiếng mưa, quán cà phê hay rừng cây, tiếng ồn nâu hoặc sóng binaural 40 Hz, thêm radio lofi hay playlist Spotify của riêng bạn.
Công việc, dự án & mẫu
Danh sách việc cần làm ngay dưới đồng hồ: ước tính pomodoro, ghi chú, việc con, dự án và mẫu dùng lại. Biết trước khi nào bạn xong việc.
Thống kê, chuỗi ngày & huy hiệu
Mục tiêu ngày, biểu đồ, bản đồ nhiệt cả năm, thời gian theo dự án, lịch sử phiên xuất được CSV và hơn 100 huy hiệu để mở khóa.
Phòng học online cùng bạn bè
Tạo phòng, chia sẻ link và cùng tập trung trên một đồng hồ chung. Xem ai đang làm việc và cổ vũ lẫn nhau.
Đồng hồ nổi
Tách đồng hồ ra thành cửa sổ mini luôn nằm trên cùng trong khi bạn làm việc ở ứng dụng khác.
Khung cảnh, kiểu đồng hồ & chủ đề
Mặt tròn, đồng hồ lật hay đồng hồ bếp. Cảnh động hoặc ảnh của riêng bạn, hiệu ứng tuyết hay hoa anh đào, sáng, tối và mọi màu bạn thích.
Phím tắt
Space để bắt đầu, R để đặt lại, S để bỏ qua, F để bật toàn màn hình. Tay không cần rời bàn phím.
Riêng tư ngay từ thiết kế
Không đăng ký, không quảng cáo, không theo dõi công việc của bạn. Dữ liệu nằm trong trình duyệt và xuất ra được bất cứ lúc nào.
Bộ hẹn giờ liên quan
Mỗi bộ hẹn giờ bên dưới đều là cùng một ứng dụng đầy đủ tính năng, được cài sẵn cho một phương pháp hoặc thời lượng cụ thể.
Phương pháp
Đồng hồ đếm ngược
Câu hỏi thường gặp
Làm sao để hẹn giờ 30 phút?
Đồng hồ đếm ngược trên trang này đã được đặt sẵn 30 phút: nhấn Bắt đầu hoặc phím Space. Muốn dùng độ dài khác, hãy bấm một nút thời lượng hoặc nhập số phút bạn muốn.
Tôi có thể tạm dừng hẹn giờ 30 phút không?
Có. Nhấn phím Space hoặc nút tạm dừng để dừng, nhấn lần nữa để tiếp tục. Nhấn R để đặt lại đồng hồ về 30 phút.
Tôi có thể thêm thời gian khi đồng hồ đang chạy không?
Có. Nút “+1 phút” thêm một phút mỗi lần bạn nhấn, rất tiện khi bạn cần thêm chút thời gian để hoàn thành.
Tôi có thể nghe nhạc khi đồng hồ đang chạy không?
Có. Mở bảng âm thanh để phối các âm thanh nền như tiếng mưa hay quán cà phê, phát nhạc tập trung êm dịu hoặc radio lofi, hay kết nối một playlist Spotify. Chuông báo vẫn reo khi hết giờ.