El ruido blanco es el siseo clásico de un ventilador o de una radio mal sintonizada: todas las frecuencias al mismo nivel, así que enmascara voces, tráfico y ruidos repentinos. Pulsa play arriba para empezar. Se genera en tiempo real en tu navegador, sin cortes de bucle, y puedes suavizarlo a ruido rosa o marrón, añadir un fondo como la lluvia y poner un temporizador.
¿Qué es el ruido blanco?
El ruido blanco es una señal aleatoria con la misma energía en todas las frecuencias, igual que la luz blanca contiene todos los colores. Al oído suena brillante y sibilante, porque percibimos más detalle en los agudos.
Ese brillo es justo lo que lo convierte en una buena máscara: un ruido repentino tiene que sonar más fuerte que él para destacar. La versión de esta página está suavizada muy ligeramente en lo más alto del espectro, para que sisee menos sin perder su poder de enmascaramiento.
Ruido blanco para concentrarse y para dormir
En una oficina abierta, una cafetería o una habitación compartida, el ruido blanco convierte los sonidos imprevisibles en un fondo constante. Para estudiar, úsalo a volumen bajo con el temporizador Pomodoro: suena mientras trabajas y se pausa durante los descansos.
Para dormir, mucha gente prefiere el ruido rosa o el marrón, más graves y que cansan menos a lo largo de toda una noche. Pruébalos con los botones de arriba; el temporizador puede apagar el sonido al cabo de 1, 2 u 8 horas.
Cómo elegir el color de ruido adecuado
- Ruido blanco: brillante y uniforme, la máscara más eficaz para las voces.
- Ruido rosa: más suave, como una lluvia constante; ideal para sesiones largas.
- Ruido marrón: grave y envolvente, popular para concentrarse y entre las personas con TDAH.
- Ruido verde: centrado en las frecuencias medias, como una cascada lejana.
- Ruido marrón profundo: casi solo el retumbo, mejor con auriculares.
Cómo funciona el temporizador Pomodoro
Cuatro pasos sencillos. Sin cuenta y sin instalar nada: funciona aquí mismo, en tu navegador.
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Elige en qué trabajar
Añade una tarea y estima cuántos pomodoros necesita. La tarea activa se contabiliza automáticamente al terminar cada sesión.
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Inicia el temporizador
Pulsa Iniciar (o la barra espaciadora) y dedica toda tu atención a la tarea hasta que suene la alarma.
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Tómate un descanso de verdad
Aléjate de la pantalla durante 5 minutos. Estírate, bebe agua, descansa la vista.
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Repite y luego descansa más
Después de cuatro pomodoros, tómate un descanso más largo, de 15 a 30 minutos. Tus estadísticas y tu racha se actualizan solas.
Todo lo que necesitas para concentrarte. Nada que sobre.
Un temporizador tranquilo y sin distracciones, con las herramientas que de verdad usan los estudiantes y creadores más constantes.
Pomodoro, Flowtime y cuentas regresivas
El clásico 25/5, el 50/10 o tus propias duraciones, un modo Flowtime con cronómetro y cuentas regresivas sencillas, exactas incluso en pestañas en segundo plano.
Sonidos ambientales y lofi
Combina lluvia, cafetería o bosque, ruido marrón u ondas binaurales de 40 Hz, y añade una radio lofi o tu propia playlist de Spotify.
Tareas, proyectos y plantillas
Una lista de tareas bajo el temporizador: estimación en pomodoros, notas, subtareas, proyectos y plantillas reutilizables. Mira a qué hora terminarás.
Estadísticas, rachas e insignias
Objetivo diario, gráficos, un mapa de calor anual, tiempo por proyecto, historial de sesiones exportable a CSV y más de 100 insignias por desbloquear.
Salas de estudio con amigos
Crea una sala, comparte el enlace y concéntrate con tus amigos en un mismo temporizador. Mira quién está trabajando y mándale ánimos.
Temporizador flotante
Saca el temporizador a una miniventana siempre visible mientras trabajas en otras aplicaciones.
Escenas, relojes y temas
Dial, flip clock o reloj de cocina. Escenas animadas o tu propia foto, efectos de nieve o sakura, modo claro, oscuro y el color que quieras.
Atajos de teclado
Espacio para iniciar, R para reiniciar, S para saltar, F para pantalla completa. Tus manos no se despegan del teclado.
Privacidad desde el diseño
Sin registro, sin anuncios y sin rastrear tu trabajo. Tus tareas y estadísticas se quedan en tu navegador y puedes exportarlas cuando quieras.
Temporizadores relacionados
Cada temporizador de abajo es la misma app completa, preconfigurada para un método o una duración concretos.
Métodos
Usos
Por duración
Herramientas
Preguntas frecuentes
¿El ruido blanco es malo para los oídos?
No a un volumen razonable. Mantenlo bastante por debajo del nivel de una conversación normal, sobre todo con auriculares y durante mucho tiempo: debe tapar las distracciones, no ahogarlo todo.
¿Este ruido blanco es gratis y sin anuncios?
Sí, completamente gratis, sin anuncios y sin cuenta.
¿El ruido blanco necesita conexión?
Solo para cargar la página. El ruido en sí se genera en tu navegador, así que no se descarga ningún archivo de audio.
¿Cómo pongo un temporizador para dormir?
Elige 1, 2 u 8 horas en Temporizador, antes o durante la reproducción. Al final, el ruido se desvanece en unos segundos.
¿El ruido se repite o hace clics?
No. Cada ruido son 30 segundos de sonido estéreo cuyo final enlaza con el principio, con un fundido cruzado consigo mismo: no hay ningún corte.
¿Empezamos tu próxima sesión de concentración?
Tu temporizador te espera en la parte superior de la página.
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