Temporizador de 1 minuto
Concentración
25:00Sesenta segundos, listos para empezar. La cuenta regresiva de arriba ya está en 1 minuto: pulsa Iniciar o la barra espaciadora y mira cómo baja en dígitos grandes. Al llegar a cero, la alarma suena una vez (o más, si la configuras para que se repita), incluso si la pestaña está en segundo plano.
¿Qué puedes hacer en un minuto?
Más de lo que crees. Un temporizador de un minuto es un clásico para ejercicios, actividades en clase y pequeños hábitos que es fácil saltarse sin un límite claro.
- Aguantar una plancha, una sentadilla contra la pared o un estiramiento durante exactamente 60 segundos.
- Practicar la expresión oral: responder a una pregunta o presentar una idea durante un minuto sin parar.
- Juegos en fiestas y en clase: retos de «un minuto para ganar», asociación de palabras o desafíos de dibujo.
- Cepillarte los dientes en dos rondas de un minuto (arriba y luego abajo).
- La regla de los dos minutos, a la mitad: si una tarea lleva menos de un minuto, hazla ya.
- Un minuto de respiración lenta entre dos reuniones.
Haz visible el minuto
- 1Pantalla completa para toda la salaPulsa F para que todos en la clase o en la fiesta vean cómo pasan los segundos.
- 2Elige una alarma claraEscoge una campana potente o un sonido suave en los ajustes, y haz que suene hasta cinco veces.
- 3Repite con un toqueCuando termine, pulsa Volver a empezar para otra ronda: muy práctico para intervalos y series.
Cómo funciona el temporizador Pomodoro
Cuatro pasos sencillos. Sin cuenta y sin instalar nada: funciona aquí mismo, en tu navegador.
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Elige en qué trabajar
Añade una tarea y estima cuántos pomodoros necesita. La tarea activa se contabiliza automáticamente al terminar cada sesión.
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Inicia el temporizador
Pulsa Iniciar (o la barra espaciadora) y dedica toda tu atención a la tarea hasta que suene la alarma.
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Tómate un descanso de verdad
Aléjate de la pantalla durante 5 minutos. Estírate, bebe agua, descansa la vista.
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Repite y luego descansa más
Después de cuatro pomodoros, tómate un descanso más largo, de 15 a 30 minutos. Tus estadísticas y tu racha se actualizan solas.
Todo lo que necesitas para concentrarte. Nada que sobre.
Un temporizador tranquilo y sin distracciones, con las herramientas que de verdad usan los estudiantes y creadores más constantes.
Pomodoro, Flowtime y cuentas regresivas
El clásico 25/5, el 50/10 o tus propias duraciones, un modo Flowtime con cronómetro y cuentas regresivas sencillas, exactas incluso en pestañas en segundo plano.
Sonidos ambientales y lofi
Combina lluvia, cafetería o bosque, ruido marrón u ondas binaurales de 40 Hz, y añade una radio lofi o tu propia playlist de Spotify.
Tareas, proyectos y plantillas
Una lista de tareas bajo el temporizador: estimación en pomodoros, notas, subtareas, proyectos y plantillas reutilizables. Mira a qué hora terminarás.
Estadísticas, rachas e insignias
Objetivo diario, gráficos, un mapa de calor anual, tiempo por proyecto, historial de sesiones exportable a CSV y más de 100 insignias por desbloquear.
Salas de estudio con amigos
Crea una sala, comparte el enlace y concéntrate con tus amigos en un mismo temporizador. Mira quién está trabajando y mándale ánimos.
Temporizador flotante
Saca el temporizador a una miniventana siempre visible mientras trabajas en otras aplicaciones.
Escenas, relojes y temas
Dial, flip clock o reloj de cocina. Escenas animadas o tu propia foto, efectos de nieve o sakura, modo claro, oscuro y el color que quieras.
Atajos de teclado
Espacio para iniciar, R para reiniciar, S para saltar, F para pantalla completa. Tus manos no se despegan del teclado.
Privacidad desde el diseño
Sin registro, sin anuncios y sin rastrear tu trabajo. Tus datos se quedan en tu navegador y puedes exportarlos cuando quieras.
Temporizadores relacionados
Cada temporizador de abajo es la misma app completa, preconfigurada para un método o una duración concretos.
Métodos
Usos
Por duración
Preguntas frecuentes
¿Cómo inicio un temporizador de 1 minuto?
Pulsa Iniciar o la barra espaciadora: la cuenta regresiva de esta página ya está en un minuto. Elige otro botón de duración o escribe cualquier número de minutos para cambiarla.
¿Puedo usarlo para intervalos de entrenamiento?
Sí. Pulsa Volver a empezar después de cada minuto para otra ronda, o escribe una duración mayor para una serie más larga. Para intervalos fijos de trabajo y descanso, el temporizador Pomodoro puede alternarlos automáticamente.
¿Oiré la alarma si la pestaña está en segundo plano?
Sí. La cuenta regresiva mantiene el tiempo exacto en pestañas en segundo plano, y puedes permitir las notificaciones de escritorio para enterarte aunque estés en otra ventana.
¿Empezamos tu próxima sesión de concentración?
Tu temporizador te espera en la parte superior de la página.
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