Timer 15 Minuten
Fokus25:00
Eine Viertelstunde ist eine angenehme Zeitspanne: lang genug, um etwas fertigzubekommen, kurz genug, dass du dich nie davor drückst. Der Countdown auf dieser Seite ist bereits auf 15 Minuten eingestellt und startet mit einem Klick oder der Leertaste. Leg Regen oder Lofi in den Hintergrund und lass den Alarm sagen, wann du fertig bist.
Kurze Fokusblöcke für Tage mit wenig Energie
Wenn deine Aufmerksamkeit zerstreut ist, kann eine 25- oder 50-Minuten-Einheit wie ein Berg wirken. Fünfzehn Minuten passen oft besser an müden Nachmittagen, nach einer schlechten Nacht oder für alle, denen lange Einheiten schwerfallen, darunter viele Menschen mit ADHS. Ziel ist es, kurze Blöcke aneinanderzureihen, die du wirklich schaffen kannst, statt Konzentration zu erzwingen.
Wähle vor dem Start ein kleines Ergebnis: „den ersten Abschnitt gliedern“, „einen Bug beheben“, „den Posteingang von heute sortieren“. Wenn der Alarm klingelt, mach eine kurze Pause und entscheide dann, ob du weitere 15 Minuten dranhängst. Wenn diese Pausen für dich geplant werden sollen, nutze den Pomodoro-Timer auf der Startseite, der Pausen automatisch einbaut.
Was in 15 Minuten passt
- Ein Powernap: Nickerchen von etwa 10 bis 20 Minuten werden häufig empfohlen, um erfrischt statt benommen aufzuwachen.
- Sprachenlernen: eine Vokabelwiederholung, eine Lektion in deiner App oder eine Seite laut vorlesen.
- E-Mails sortieren: Beantworte, was zwei Minuten dauert, archiviere den Rest und markiere die wenigen Nachrichten, die echte Arbeit brauchen.
- Ein schnelles Workout: ein Zirkel mit dem eigenen Körpergewicht, eine Runde Seilspringen oder ein zügiger Spaziergang um den Block.
- Tonleitern, Aufwärmübungen oder eine knifflige Passage auf deinem Instrument.
- Eine tägliche Journaling- oder Planungsgewohnheit.
Richte deine Viertelstunde ein
Drück die Leertaste zum Starten und Pausieren, R zum Zurücksetzen und F für Vollbild, wenn du nur noch die Zahlen sehen willst. Für ein Nickerchen wähle einen Alarm, den du hörst, und erlaube Desktop-Benachrichtigungen, damit das Ende nicht zu überhören ist. Für konzentrierte Arbeit hilft ein gleichmäßiger Hintergrund wie Café-Gemurmel oder weißes Rauschen, Unterbrechungen zu überdecken, und der schwebende Mini-Timer (P) hält den Countdown über jeder App, die du gerade nutzt.
Jeder abgeschlossene Countdown zählt in deiner Statistik als Fokuseinheit. So bringen dich auch ein paar 15-Minuten-Blöcke deinem Tagesziel und deiner Serie näher.
So funktioniert der Pomodoro-Timer
Vier einfache Schritte. Kein Konto, keine Installation: Alles läuft direkt hier in deinem Browser.
- 11
Aufgabe auswählen
Füge eine Aufgabe hinzu und schätze, wie viele Pomodoros sie braucht. Die aktive Aufgabe wird automatisch gutgeschrieben, sobald eine Einheit endet.
- 22
Timer starten
Drück auf Start (oder die Leertaste) und widme der Aufgabe deine volle Aufmerksamkeit, bis der Wecker klingelt.
- 33
Richtig Pause machen
Geh 5 Minuten weg vom Bildschirm. Streck dich, trink etwas Wasser, gönn deinen Augen eine Pause.
- 44
Wiederholen, dann länger ausruhen
Nach vier Pomodoros machst du eine längere Pause von 15–30 Minuten. Statistik und Serie aktualisieren sich von selbst.
Alles, was du für deinen Fokus brauchst. Mehr nicht.
Ein ruhiger, ablenkungsfreier Timer mit den Tools, die ambitionierte Studierende und Kreative wirklich nutzen.
Präzise im Hintergrund
Der Countdown basiert auf echten Zeitstempeln und bleibt so auch in Hintergrund-Tabs, im Ruhezustand und nach dem Neuladen exakt.
Umgebungsgeräusche & Lofi
Kombiniere Regen, Café oder Wald, dazu Fokusmusik, ein Lofi-Radio oder deine eigene Spotify-Playlist.
Aufgaben mit Schätzung
Plane deine Arbeit in Pomodoros und sieh, wann du fertig bist – Pausen inklusive.
Statistik, Serien & Abzeichen
Tagesziel, Aktivitätsdiagramme, eine Jahres-Heatmap und 46 Abzeichen zum Freischalten. Teile deine Woche mit einem Tipp.
Schwebender Mini-Timer
Lös den Timer in ein kleines Fenster, das immer im Vordergrund bleibt, während du in anderen Apps arbeitest.
Szenen & Designs
Hell, dunkel, fünf Farbpaletten und stimmungsvolle Szenen – vom Weltall bis zum Blumenfeld.
Tastenkürzel
Leertaste zum Starten, R zum Zurücksetzen, S zum Überspringen, F für Vollbild. Deine Hände bleiben immer auf der Tastatur.
Privat von Grund auf
Keine Anmeldung, keine Werbung, kein Tracking deiner Arbeit. Deine Daten bleiben in deinem Browser und lassen sich jederzeit exportieren.
Ähnliche Timer
Jeder Timer unten ist dieselbe voll ausgestattete App, voreingestellt auf eine bestimmte Methode oder Dauer.
Häufige Fragen
Wie starte ich einen 15-Minuten-Timer?
Drück auf den Start-Button oder die Leertaste: Der Countdown oben ist bereits auf 15 Minuten eingestellt. Wenn du eine andere Länge brauchst, wähle einen anderen Zeit-Button oder gib eine Minutenzahl ein.
Sind 15 Minuten eine gute Länge für einen Powernap?
Kurze Nickerchen im Bereich von 10 bis 20 Minuten werden oft empfohlen, weil man danach eher erfrischt als benommen ist. Jeder Mensch ist anders, also probier 15 Minuten aus und passe die Dauer bei Bedarf mit den Zeit-Buttons an.
Kann ich einen 15-Minuten-Timer statt eines Pomodoro nutzen?
Ja, viele nutzen kürzere Blöcke, wenn sich 25 Minuten zu lang anfühlen. Diese Seite startet einen einzelnen Countdown, Pausen machst du also selbst; für Pausen, die automatisch beginnen, nutze den Pomodoro-Timer auf der Startseite.
Läuft der Timer weiter, wenn mein Computer in den Ruhezustand geht?
Ja. Der Countdown bleibt im Ruhezustand, in Hintergrund-Tabs und nach dem Neuladen genau, und der Tab-Titel zeigt immer, wie viel Zeit bleibt.