15분은 친근한 시간이에요. 뭔가를 끝낼 만큼 길고, 부담스럽지 않을 만큼 짧아요. 이 페이지의 카운트다운은 이미 15분으로 설정되어 있고, 클릭 한 번이나 스페이스 바로 시작돼요. 빗소리나 로파이를 배경으로 틀고, 끝나면 알람이 알려 주게 하세요.
에너지가 낮은 날을 위한 짧은 집중 블록
주의력이 흩어져 있을 때는 25분이나 50분 세션이 산처럼 느껴질 수 있어요. 피곤한 오후, 잠을 설친 다음 날, 또는 ADHD가 있는 사람들처럼 긴 세션을 유지하기 어려운 누구에게나 15분이 더 잘 맞을 때가 많아요. 목표는 억지로 집중하는 게 아니라, 실제로 해낼 수 있는 짧은 블록을 이어 붙이는 거예요.
시작을 누르기 전에 작은 결과 하나를 정하세요. '첫 섹션 개요 잡기', '버그 하나 고치기', '오늘 받은 메일 정리하기'처럼요. 알람이 울리면 잠깐 쉬고, 15분을 한 번 더 할지 정하세요. 휴식까지 자동으로 짜 주길 원한다면 홈페이지의 뽀모도로 타이머를 쓰세요. 휴식을 알아서 넣어 줘요.
15분 안에 할 수 있는 것들
- 파워 낮잠: 약 10~20분의 낮잠이 멍한 상태로 깨지 않고 개운함을 느끼는 데 흔히 권장돼요.
- 외국어 공부: 단어 복습, 앱 레슨 하나, 한 페이지 소리 내어 읽기.
- 이메일 정리: 2분 안에 끝나는 건 답하고, 나머지는 보관하고, 제대로 처리해야 할 몇 개만 표시하세요.
- 짧은 운동: 맨몸 서킷, 줄넘기, 동네 한 바퀴 빠르게 걷기.
- 악기 스케일, 워밍업, 까다로운 한 소절 연습.
- 매일의 일기 쓰기나 계획 세우기 습관.
나의 15분 세팅하기
스페이스로 시작과 일시정지, R로 재설정, 화면에 숫자만 남기고 싶다면 F로 전체 화면. 낮잠이라면 확실히 들리는 알람을 고르고 데스크톱 알림을 허용해 끝나는 걸 놓치지 않게 하세요. 집중 작업이라면 카페 웅성거림이나 백색소음 같은 일정한 배경음이 방해를 가려 주고, 플로팅 미니 타이머(P)가 어떤 앱을 쓰든 카운트다운을 위에 띄워 줘요.
완료한 카운트다운은 모두 통계에 집중 세션으로 기록되니, 15분 블록 몇 개만으로도 일일 목표와 연속 기록이 쌓여요.
뽀모도로 타이머 사용법
간단한 4단계면 끝이에요. 회원가입도 설치도 필요 없이 브라우저에서 바로 작동해요.
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할 일을 정하세요
할 일을 추가하고 뽀모도로가 몇 개 필요할지 예상해 보세요. 세션이 끝나면 진행 중인 할 일에 자동으로 기록돼요.
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타이머를 시작하세요
시작 버튼(또는 스페이스 바)을 누르고, 알람이 울릴 때까지 그 일에만 온전히 집중하세요.
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제대로 쉬세요
5분 동안 화면에서 벗어나세요. 기지개를 켜고, 물을 마시고, 눈을 쉬게 해 주세요.
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반복하고, 길게 쉬세요
뽀모도로 4개를 마치면 15~30분 동안 길게 쉬세요. 통계와 연속 기록은 알아서 업데이트돼요.
집중에 필요한 건 다 있고, 필요 없는 건 없어요.
공부하는 학생과 일하는 사람들이 실제로 쓰는 기능만 담은, 차분하고 방해 없는 타이머예요.
뽀모도로, 플로우타임, 카운트다운
클래식 25/5, 50/10 또는 원하는 시간으로. 시간을 재는 플로우타임 모드와 간단한 카운트다운까지, 백그라운드 탭에서도 정확해요.
환경음 & 로파이
빗소리, 카페, 숲 소리, 브라운 노이즈, 40Hz 바이노럴 비트를 겹쳐 틀고, 로파이 라디오나 내 Spotify 플레이리스트를 더해 보세요.
할 일, 프로젝트, 템플릿
타이머 바로 아래 투두리스트: 예상 뽀모도로, 메모, 하위 작업, 프로젝트, 재사용 템플릿까지. 언제 끝날지도 한눈에 보여요.
통계, 연속 기록, 배지
일일 목표, 차트, 1년 히트맵, 프로젝트별 시간, CSV로 내보낼 수 있는 세션 기록, 그리고 100개가 넘는 배지.
친구와 함께하는 스터디룸
스터디룸을 만들고 링크를 공유해 하나의 타이머로 함께 집중하세요. 누가 공부 중인지 보고 서로 응원할 수 있어요.
플로팅 타이머
다른 앱에서 작업하는 동안 타이머를 항상 위에 떠 있는 작은 창으로 띄워 두세요.
배경, 시계, 테마
다이얼, 플립시계, 키친 타이머 중에서 고르고, 움직이는 배경이나 내 사진, 눈·벚꽃 효과, 라이트·다크 모드와 원하는 색상까지.
키보드 단축키
스페이스로 시작, R로 재설정, S로 건너뛰기, F로 전체 화면. 손을 키보드에서 뗄 필요가 없어요.
처음부터 프라이버시 우선
회원가입도, 광고도, 작업 추적도 없어요. 데이터는 내 브라우저에만 저장되고 언제든 내보낼 수 있어요.
관련 타이머
아래 타이머는 모두 같은 풀 기능 앱이에요. 기법이나 시간에 맞춰 미리 설정해 두었을 뿐이에요.
자주 묻는 질문
15분 타이머는 어떻게 시작하나요?
시작 버튼이나 스페이스 바를 누르세요. 위의 카운트다운은 이미 15분으로 설정되어 있어요. 다른 길이가 필요하다면 다른 버튼을 고르거나 분을 입력하세요.
15분은 파워 낮잠으로 좋은 길이인가요?
10~20분 정도의 짧은 낮잠은 멍하기보다 개운하게 깨는 경향이 있어서 자주 권장돼요. 사람마다 다르니 15분으로 해 보고 필요하면 시간 버튼으로 조절하세요.
뽀모도로 대신 15분 타이머를 써도 되나요?
네, 25분이 길게 느껴질 때 더 짧은 블록을 쓰는 사람이 많아요. 이 페이지는 카운트다운 한 번만 실행하니 휴식은 직접 챙겨야 해요. 휴식이 자동으로 시작되길 원한다면 홈페이지의 뽀모도로 타이머를 쓰세요.
컴퓨터가 절전 모드에 들어가도 타이머가 계속 가나요?
네. 절전 모드, 백그라운드 탭, 페이지 새로고침에도 카운트다운은 정확하게 유지되고, 탭 제목에 남은 시간이 항상 표시돼요.