Flowtime timer
Focus
25:00De Flowtime-techniek draait de Pomodoro-methode om: in plaats van vaste 25 minuten telt de timer op zolang je werkt, en je stopt zodra je focus vanzelf opraakt. Je pauze is dan een deel van de tijd die je gefocust hebt, standaard een vijfde. De timer hierboven staat al in flowmodus: druk op Start, ga aan de slag en druk op het koffiekopje als je pauze nodig hebt.
Wat is de Flowtime-techniek?
Flowtime (soms ook Flowmodoro genoemd) is bedacht als alternatief voor mensen bij wie het Pomodoro-alarm afgaat op het moment dat ze net in deep work komen. Het idee: je houdt de structuur van afwisselend focussen en rusten, maar de lengte van elk focusblok volgt je aandacht in plaats van de klok.
Je start een stopwatch als je aan een taak begint en stopt hem als je merkt dat je focus wegzakt, je moe wordt of de taak af is. Daarna rust je een tijd die meegroeit met de inspanning: een korte pauze na een korte sessie, een echte pauze na een lange.
- 1Kies één taakZet de taak in de takenlijst en selecteer die, zodat de tijd erbij wordt opgeteld.
- 2Start de stopwatchDe timer telt op. Er is geen alarm dat je onderbreekt.
- 3Stop als je focus wegzaktDruk op het koffiekopje (of S) zodra je merkt dat je afdwaalt, moe bent of klaar bent.
- 4Neem de pauze die je verdiend hebtDe pauze is een deel van je focustijd: 50 minuten werken met 1/5 levert een pauze van 10 minuten op.
- 5Begin aan het volgende blokNa de pauze staat de stopwatch weer op nul, klaar voor de volgende ronde.
Flowtime of Pomodoro: welke past bij jou?
Pomodoro werkt het best als beginnen het moeilijke deel is: een vaste, korte afspraak met jezelf wint het van uitstelgedrag, en het vaste alarm zorgt dat je je pauzes niet overslaat. Flowtime werkt het best als in de flow blijven het moeilijke deel is: programmeren, schrijven of ontwerpen, werk waarbij een onderbreking je tien minuten opwarmtijd kost.
Veel mensen gebruiken ze allebei: Pomodoro voor administratie, leren voor examens en taken die ze liever ontwijken, Flowtime voor creatief deep work. Wisselen doe je met één klik in het menu onder de timer, en je statistieken, reeks en taken worden door allebei gedeeld.
- Kies Pomodoro als je vaak uitstelt, je pauzes vergeet of van een voorspelbaar ritme houdt.
- Kies Flowtime als het alarm je concentratie breekt of als je taken sterk in lengte verschillen.
- Probeer eerst de verhouding 1/5. Neem 1/4 of 1/3 op zware dagen, en 1/6 als je langere blokken wilt.
Hoe lang moet een Flowtime-pauze zijn?
De klassieke vuistregel is 5 minuten pauze na maximaal 25 minuten werk, 8 minuten na 25 tot 50 minuten, 10 minuten na 50 tot 90 minuten en 15 minuten daarboven. Deze timer gebruikt in plaats daarvan een simpele, instelbare verhouding: kies boven de timer 1/3, 1/4, 1/5 of 1/6 van je focustijd, en terwijl je werkt zie je onder de klok hoeveel pauze je al verdiend hebt.
Welke verhouding je ook kiest, maak er een echte pauze van: sta op, kijk weg van je scherm, drink water. Het doel van Flowtime is langer doorwerken als het goed loopt, niet je rust overslaan.
Zo werkt de Pomodoro timer
Vier simpele stappen. Geen account, niets te installeren: alles draait gewoon hier in je browser.
- 11
Kies waaraan je gaat werken
Voeg een taak toe en schat hoeveel pomodoro's ze nodig heeft. Als een sessie eindigt, telt die automatisch mee voor de actieve taak.
- 22
Start de timer
Druk op Start (of de spatiebalk) en geef de taak je volle aandacht tot de bel gaat.
- 33
Neem echt pauze
Ga 5 minuten weg van je scherm. Rek je uit, drink wat water, laat je ogen rusten.
- 44
Herhaal en rust daarna langer
Neem na vier pomodoro's een langere pauze van 15 tot 30 minuten. Je statistieken en reeks worden vanzelf bijgewerkt.
Alles wat je nodig hebt om te focussen. En niets meer.
Een rustige timer zonder afleiding, met de tools die serieuze studenten en makers echt gebruiken.
Pomodoro, Flowtime en afteltimers
De klassieke 25/5, 50/10 of je eigen tijden, een Flowtime-modus die optelt als een stopwatch en simpele afteltimers, ook exact in achtergrondtabbladen.
Sfeergeluiden en lofi
Combineer regen, café- of bosgeluiden, bruine ruis of binaurale beats van 40 Hz, en voeg een lofi-radio of je eigen Spotify-playlist toe.
Taken, projecten en sjablonen
Een to-do lijst onder de timer: schattingen in pomodoro's, notities, subtaken, projecten en herbruikbare sjablonen. Zie meteen wanneer je klaar bent.
Statistieken, reeksen en badges
Dagdoel, grafieken, een jaar-heatmap, tijd per project, sessiegeschiedenis met CSV-export en meer dan 100 badges om te ontgrendelen.
Studieruimtes met vrienden
Maak een ruimte aan, deel de link en focus samen op één gedeelde timer. Zie wie er aan het werk is en moedig elkaar aan.
Zwevende timer
Haal de timer los in een minivenster dat altijd bovenop blijft terwijl je in andere apps werkt.
Scènes, klokken en thema's
Wijzerplaat, flip clock of kookwekker. Geanimeerde scènes of je eigen foto, sneeuw- of sakura-effecten, licht, donker en elke kleur die je wilt.
Sneltoetsen
Spatie om te starten, R om te resetten, S om over te slaan, F voor volledig scherm. Je handen blijven gewoon op het toetsenbord.
Privé vanaf de basis
Geen registratie, geen advertenties, geen tracking van je werk. Je gegevens blijven in je browser en zijn altijd te exporteren.
Gerelateerde timers
Elke timer hieronder is dezelfde complete app, vooraf ingesteld op een specifieke methode of duur.
Methodes
Afteltimers
Veelgestelde vragen
Wat is een Flowtime timer?
Een Flowtime timer is een stopwatch voor gefocust werk: hij telt op terwijl je werkt, jij stopt hem als je focus wegzakt, en hij geeft je een pauze die in verhouding staat tot de tijd die je gefocust hebt (standaard een vijfde).
Is Flowtime beter dan Pomodoro?
Geen van beide is voor iedereen beter. Pomodoro helpt je beginnen en houdt een vast ritme aan; Flowtime voorkomt dat je deep work wordt onderbroken. Probeer ze allebei een paar dagen: je statistieken laten zien welke je meer focustijd oplevert.
Hoe neem ik een pauze in flowmodus?
Druk op de knop met het koffiekopje naast Start, of op de toets S. De tijd die je gefocust hebt, wordt opgeslagen in je statistieken en bij de actieve taak, en er begint een pauze van de verdiende lengte.
Heeft een Flowtime-sessie een maximum?
Eén sessie stopt na 4 uur, veel langer dan iemand zonder pauze zou moeten focussen. Vergeet je de timer te stoppen, dan kun je de sessie verwijderen of aanpassen in het paneel Statistieken.