Flowtime sayacı
Odak
25:00Flowtime tekniği pomodoro yöntemini tersine çevirir: sabit 25 dakika yerine sayaç sen çalışırken ileri sayar ve odağın doğal olarak tükendiğinde durursun. Molan da odaklandığın sürenin bir oranıdır; varsayılan olarak beşte biri. Yukarıdaki sayaç zaten akış modunda: Başlat'a bas, çalış ve molaya ihtiyacın olduğunda kahve fincanına bas.
Flowtime tekniği nedir?
Flowtime (bazen Flowmodoro da denir), pomodoro alarmının kendilerini tam derin çalışmaya girdikleri anda böldüğünü düşünenler için bir alternatif olarak önerildi. Fikir, odak ve dinlenmeyi dönüşümlü yapma yapısını korumak ama her odak bloğunun uzunluğunun saat yerine dikkatini izlemesine izin vermektir.
Bir göreve başladığında kronometreyi başlatır, odağının düştüğünü hissettiğinde, yorulduğunda ya da görevi bitirdiğinde durdurursun. Sonra harcadığın çabayla birlikte büyüyen bir süre dinlenirsin: kısa bir seanstan sonra kısa bir ara, uzun bir seanstan sonra gerçek bir mola.
- 1Tek bir görev seçGörev listesine ekle ve seç; böylece süre ona işlenir.
- 2Kronometreyi başlatSayaç ileri sayar. Hiçbir alarm seni bölmez.
- 3Odağın azalınca durDikkatinin dağıldığını, yorulduğunu ya da işin bittiğini fark ettiğinde kahve fincanına (ya da S'ye) bas.
- 4Hak ettiğin molayı verMola, odak sürenin bir oranıdır: 1/5 oranında 50 dakikalık çalışma 10 dakikalık mola kazandırır.
- 5Sonraki bloğa başlaMoladan sonra kronometre sıfırda yeniden hazırdır.
Flowtime mı pomodoro mu: hangisini kullanmalısın?
Pomodoro, başlamanın zor kısım olduğu durumlarda en iyisidir: sabit ve kısa bir taahhüt ertelemeyi yener, düzenli alarm da molaları atlamanı engeller. Flowtime ise zor kısım akışta kalmak olduğunda en iyisidir: bir kesintinin sana on dakikalık ısınmaya mal olduğu kod, yazı ya da tasarım işleri.
Pek çok kişi ikisini birden kullanır: idari işler, tekrarlar ve kaçtığı görevler için pomodoro, yaratıcı derin çalışma için Flowtime. Geçiş yapmak sayacın altındaki hazır ayar menüsünde tek tık; istatistiklerin, serin ve görevlerin ikisi arasında ortaktır.
- Erteliyorsan, molaları unutuyorsan ya da öngörülebilir bir ritmi seviyorsan pomodoroyu seç.
- Alarm konsantrasyonunu bozuyorsa ya da görevlerinin uzunlukları değişkense Flowtime'ı seç.
- Önce 1/5 oranını dene. Yorucu günlerde 1/4 ya da 1/3, daha uzun dilimler istediğinde 1/6 kullan.
Flowtime molaları ne kadar olmalı?
Klasik pratik kural şudur: 25 dakikaya kadar çalışma için 5 dakika, 25 ila 50 dakika için 8 dakika, 50 ila 90 dakika için 10 dakika ve daha fazlası için 15 dakika mola. Bu sayaç bunun yerine basit ve ayarlanabilir bir oran kullanır: sayacın üstünden 1/3, 1/4, 1/5 ya da 1/6 oranlarından birini seç; o ana kadar kazandığın mola sen çalışırken saatin altında gösterilir.
Oran ne olursa olsun molayı gerçek tut: ayağa kalk, ekrandan başka yöne bak, su iç. Flowtime'ın amacı işler iyi gittiğinde daha uzun çalışmaktır, dinlenmeyi atlamak değil.
Pomodoro sayacı nasıl çalışır?
Dört basit adım. Hesap yok, kurulum yok: doğrudan tarayıcında çalışır.
- 11
Ne üzerinde çalışacağını seç
Bir görev ekle ve kaç pomodoro süreceğini tahmin et. Seans bittiğinde aktif görevin sayacı otomatik olarak artar.
- 22
Sayacı başlat
Başlat'a (ya da Boşluk tuşuna) bas ve zil çalana kadar tüm dikkatini o göreve ver.
- 33
Gerçek bir mola ver
5 dakikalığına ekrandan uzaklaş. Esne, su iç, gözlerini dinlendir.
- 44
Tekrarla, sonra daha uzun dinlen
Dört pomodorodan sonra 15–30 dakikalık uzun bir mola ver. İstatistiklerin ve serin kendiliğinden güncellenir.
Odaklanmak için gereken her şey. Fazlası değil.
Ders çalışan öğrencilerin ve üretenlerin gerçekten kullandığı araçlarla sakin, dikkat dağıtmayan bir sayaç.
Pomodoro, Flowtime ve geri sayım
Klasik 25/5, 50/10 ya da kendi sürelerin, ileri sayan Flowtime modu ve basit geri sayımlar. Arka plan sekmesinde bile saniyesi saniyesine doğru.
Ortam sesleri ve lofi
Yağmur, kafe ya da orman seslerini, kahverengi gürültüyü veya 40 Hz binaural sesleri üst üste ekle; üstüne lofi radyo ya da kendi Spotify çalma listeni aç.
Görevler, projeler ve şablonlar
Sayacın hemen altında yapılacaklar listesi: pomodoro tahminleri, notlar, alt görevler, projeler ve yeniden kullanılabilir şablonlar. Ne zaman biteceğini gör.
İstatistikler, seriler ve rozetler
Günlük hedef, grafikler, yıllık ısı haritası, proje başına süre, CSV'ye aktarılabilen seans geçmişi ve kazanılacak 100'den fazla rozet.
Arkadaşlarla çalışma odaları
Bir oda oluştur, bağlantıyı paylaş ve ortak bir sayaçla birlikte odaklanın. Kimin çalıştığını gör, birbirinizi alkışlayın.
Yüzen sayaç
Başka uygulamalarda çalışırken sayacı her zaman üstte kalan mini bir pencereye taşı.
Sahneler, saatler ve temalar
Kadran, flip saat ya da mutfak saati. Animasyonlu sahneler veya kendi fotoğrafın, kar ya da sakura efektleri; açık, koyu ve dilediğin her renk.
Klavye kısayolları
Başlatmak için Boşluk, sıfırlamak için R, atlamak için S, tam ekran için F. Ellerin klavyeden hiç ayrılmaz.
Gizlilik odaklı tasarım
Kayıt yok, reklam yok, çalışmanın takibi yok. Verilerin tarayıcında kalır ve istediğin zaman dışa aktarılabilir.
Benzer sayaçlar
Aşağıdaki her sayaç, belirli bir yöntem ya da süre için önceden ayarlanmış aynı tam donanımlı uygulamadır.
Yöntemler
Geri sayım sayaçları
Sıkça sorulan sorular
Flowtime sayacı nedir?
Flowtime sayacı odaklı çalışma için bir kronometredir: sen çalışırken ileri sayar, odağın azaldığında durdurursun ve sana odaklandığın süreyle orantılı bir mola verir (varsayılan olarak beşte biri).
Flowtime pomodorodan daha mı iyi?
Hiçbiri herkes için daha iyi değil. Pomodoro başlamana yardım eder ve düzenli bir ritim sağlar; Flowtime derin çalışmayı bölmekten kaçınır. İkisini de birkaç gün dene: istatistiklerin hangisinin sana daha fazla odak süresi kazandırdığını gösterecek.
Akış modunda nasıl mola veririm?
Başlat'ın yanındaki kahve fincanı düğmesine ya da S tuşuna bas. Odaklandığın süre istatistiklerine ve aktif göreve kaydedilir ve kazandığın uzunlukta bir mola başlar.
Bir Flowtime seansının sınırı var mı?
Tek bir seans 4 saatte durur; bu, kimsenin molasız odaklanmaması gereken süreden çok daha fazlasıdır. Sayacı durdurmayı unutursan seansı istatistik panelinden silebilir ya da düzeltebilirsin.