Kahverengi gürültü, uzaktan duyulan güçlü bir şelale ya da bir uçak kabini gibi alçak ve gürleyen bir hışırtıdır. Yukarıdaki oynat düğmesine bas: gürültü tarayıcında üretilir, bu yüzden hemen başlar ve döngü için asla kesilmez. Daha fazla bas için derin kahverengi gürültüyü seç, biraz yağmur ekle; kendiliğinden kapanmasını ya da Pomodoro seanslarıyla çalışmayı istiyorsan bir zamanlayıcı seç.
Kahverengi gürültü nedir?
Kırmızı gürültü olarak da bilinen kahverengi gürültü, frekans yükseldikçe enerjisi azalan rastgele bir gürültüdür: her bir oktav yukarısı yaklaşık 6 dB daha sessizdir. Beyaz gürültünün düzenliliğini korur ama cızırtısı yoktur; bu yüzden birçok kişi onu saatlerce dinlemeyi daha kolay bulur.
Adı renkten değil, Brown hareketinden gelir. Yukarıdan seçebileceğin derin kahverengi gürültü bir adım daha ileri gider ve neredeyse yalnızca uğultuyu bırakır; en iyi kulaklıkla ya da bası güçlü hoparlörlerle dinlenir.
Odaklanmak için neden kahverengi gürültü?
Sabit bir ses, dikkatini dağıtan gürültüleri maskeler: konuşmalar, trafik, komşunun müziği. Kahverengi gürültünün tiz frekanslarda az enerjisi olduğu için bu sesleri keskin hissettirmeden örter ve kısa sürede arka plana çekilir.
DEHB'si olan birçok kişi, kahverengi gürültünün bir işe odaklanmalarına yardım ettiğini söylüyor. Gürültü ve dikkat üzerine yapılan araştırmalar hâlâ sınırlı ve sonuçlar kişiden kişiye değişiyor; en basit test senin kendi testin: 25 dakikalık bir seansı onunla, bir başkasını onsuz dene.
- Ses düzeyini düşük tut: dikkat dağıtıcıları örtmeli, odayı doldurmamalı.
- Zamanlayıcı bölümünden Pomodoro 25/5'i seç: gürültü sen odaklanırken çalar, molalarda duraklar.
- Uyku için 1, 2 ya da 8 saati seç: ses sonunda yavaşça kısılarak kapanır.
Kahverengi, pembe, beyaz mı yoksa yeşil gürültü mü?
Beyaz gürültü her frekansta aynı enerjiye sahiptir ve bir cızırtı ya da ayarı kaçmış bir radyo gibi duyulur. Pembe gürültü daha yumuşaktır, düzenli yağan bir yağmur gibi. Kahverengi gürültü üçünün en derinidir. Yeşil gürültü spektrumun ortasında yer alır ve uzaktaki bir şelaleyi andırır. Sesi kesmeden yukarıdan aralarında geçiş yap.
Pomodoro sayacı nasıl çalışır?
Dört basit adım. Hesap yok, kurulum yok: doğrudan tarayıcında çalışır.
- 11
Ne üzerinde çalışacağını seç
Bir görev ekle ve kaç pomodoro süreceğini tahmin et. Seans bittiğinde aktif görevin sayacı otomatik olarak artar.
- 22
Sayacı başlat
Başlat'a (ya da Boşluk tuşuna) bas ve zil çalana kadar tüm dikkatini o göreve ver.
- 33
Gerçek bir mola ver
5 dakikalığına ekrandan uzaklaş. Esne, su iç, gözlerini dinlendir.
- 44
Tekrarla, sonra daha uzun dinlen
Dört pomodorodan sonra 15–30 dakikalık uzun bir mola ver. İstatistiklerin ve serin kendiliğinden güncellenir.
Odaklanmak için gereken her şey. Fazlası değil.
Ders çalışan öğrencilerin ve üretenlerin gerçekten kullandığı araçlarla sakin, dikkat dağıtmayan bir sayaç.
Pomodoro, Flowtime ve geri sayım
Klasik 25/5, 50/10 ya da kendi sürelerin, ileri sayan Flowtime modu ve basit geri sayımlar. Arka plan sekmesinde bile saniyesi saniyesine doğru.
Ortam sesleri ve lofi
Yağmur, kafe ya da orman seslerini, kahverengi gürültüyü veya 40 Hz binaural sesleri üst üste ekle; üstüne lofi radyo ya da kendi Spotify çalma listeni aç.
Görevler, projeler ve şablonlar
Sayacın hemen altında yapılacaklar listesi: pomodoro tahminleri, notlar, alt görevler, projeler ve yeniden kullanılabilir şablonlar. Ne zaman biteceğini gör.
İstatistikler, seriler ve rozetler
Günlük hedef, grafikler, yıllık ısı haritası, proje başına süre, CSV'ye aktarılabilen seans geçmişi ve kazanılacak 100'den fazla rozet.
Arkadaşlarla çalışma odaları
Bir oda oluştur, bağlantıyı paylaş ve ortak bir sayaçla birlikte odaklanın. Kimin çalıştığını gör, birbirinizi alkışlayın.
Yüzen sayaç
Başka uygulamalarda çalışırken sayacı her zaman üstte kalan mini bir pencereye taşı.
Sahneler, saatler ve temalar
Kadran, flip saat ya da mutfak saati. Animasyonlu sahneler veya kendi fotoğrafın, kar ya da sakura efektleri; açık, koyu ve dilediğin her renk.
Klavye kısayolları
Başlatmak için Boşluk, sıfırlamak için R, atlamak için S, tam ekran için F. Ellerin klavyeden hiç ayrılmaz.
Gizlilik odaklı tasarım
Kayıt yok, reklam yok, çalışmanın takibi yok. Görevlerin ve istatistiklerin tarayıcında kalır ve istediğin zaman dışa aktarılabilir.
Benzer sayaçlar
Aşağıdaki her sayaç, belirli bir yöntem ya da süre için önceden ayarlanmış aynı tam donanımlı uygulamadır.
Yöntemler
Geri sayım sayaçları
Araçlar
Sıkça sorulan sorular
Bu kahverengi gürültü ücretsiz mi?
Evet. Ücretsiz; reklam yok, hesap yok. Gürültü tarayıcında üretilir, yani hiçbir ses dosyası indirilmez.
Kahverengi gürültü döngüde kesiliyor ya da tıklıyor mu?
Hayır. Her gürültü, sonu başına akacak şekilde oluşturulmuş 30 saniyelik stereo bir sestir ve ayrıca kendi içinde çapraz geçişle birleşir; boşluk, tıklama ya da duyulabilir bir tekrar olmaz.
Kahverengi gürültüyle nasıl uyuyabilirim?
Oynat'a bas, sesi kıs ve 1, 2 ya da 8 saatlik bir zamanlayıcı seç. Süre dolunca gürültü aniden kesilmek yerine birkaç saniyede yavaşça kapanır.
Başka bir sekmede çalmaya devam eder mi?
Evet, arka plandaki bir sekmede çalmaya devam eder. Telefonda sayfayı açık tut: bazı tarayıcılar ekran kilitlenince web sesini duraklatır.
Kahverengi gürültüyü başka seslerle karıştırabilir miyim?
Evet. Karışıma ekle bölümünden yağmur, kafe, rüzgâr ya da dere ekle ve her birinin ses düzeyini ayrı ayarla. Karışım Pomodoro sayacında da seninle gelir.