Il rumore rosa ricorda una pioggia costante o il vento tra le foglie: equilibrato, con meno fruscio del rumore bianco. Premi play qui sopra per avviarlo. Viene generato nel tuo browser e non si interrompe mai per ricominciare. Passa al rumore marrone per qualcosa di più profondo, aggiungi una registrazione come un ruscello e imposta un timer perché si fermi da solo.
Che cos'è il rumore rosa?
Nel rumore rosa ogni ottava ha la stessa energia: le frequenze acute sono più deboli che nel rumore bianco, nella stessa proporzione in cui le basse sono più forti. Dato che il nostro udito ragiona per ottave, suona uniforme e naturale, un po' come la pioggia o una cascata.
Molti suoni naturali si avvicinano al rumore rosa, e forse è per questo che risulta familiare e dopo qualche minuto non ci si fa più caso.
Rumore rosa e sonno
Il rumore rosa viene spesso consigliato per dormire perché è più delicato del rumore bianco. Alcuni piccoli studi in laboratori del sonno hanno esaminato il rumore rosa e il sonno profondo, ma le prove sono ancora preliminari: consideralo un modo piacevole per coprire i rumori notturni, non una cura.
Per tutta la notte, tieni il volume basso e scegli il timer da 8 ore: alla fine il suono sfuma invece di fermarsi di colpo.
Rumore rosa per concentrarsi
Di giorno, il rumore rosa crea un sottofondo calmo e neutro per leggere, scrivere o programmare. Abbinalo a Pomodoro 25/5: il rumore suona per 25 minuti, si ferma per una pausa di 5 minuti con un leggero rintocco, poi riparte, e ogni sessione completata finisce nelle tue statistiche.
Come funziona il timer Pomodoro
Quattro semplici passaggi. Nessun account, niente da installare: funziona direttamente qui, nel tuo browser.
- 11
Scegli a cosa lavorare
Aggiungi un'attività e stima quanti pomodori richiede. Alla fine di ogni sessione, il pomodoro viene assegnato in automatico all'attività attiva.
- 22
Avvia il timer
Premi Avvia (o la barra spaziatrice) e dedica all'attività tutta la tua attenzione finché non suona la campanella.
- 33
Fai una vera pausa
Allontanati dallo schermo per 5 minuti. Sgranchisciti, bevi un po' d'acqua, fai riposare gli occhi.
- 44
Ripeti, poi riposa più a lungo
Dopo quattro pomodori, concediti una pausa più lunga di 15–30 minuti. Statistiche e serie di giorni si aggiornano da sole.
Tutto ciò che serve per concentrarti. Niente di superfluo.
Un timer calmo e senza distrazioni, con gli strumenti che usano davvero studenti e creativi che fanno sul serio.
Pomodoro, Flowtime e conti alla rovescia
Il classico 25/5, il 50/10 o durate su misura, una modalità Flowtime a cronometro e semplici conti alla rovescia, precisi anche nelle schede in background.
Suoni ambientali e lofi
Sovrapponi pioggia, caffè o bosco, rumore marrone o battiti binaurali a 40 Hz, e aggiungi una radio lofi o la tua playlist di Spotify.
Attività, progetti e modelli
Una to-do list sotto il timer: stima in pomodori, note, sottoattività, progetti e modelli riutilizzabili. Scopri quando avrai finito.
Statistiche, serie e badge
Obiettivo giornaliero, grafici, mappa di calore annuale, tempo per progetto, cronologia delle sessioni con esportazione CSV e oltre 100 badge da sbloccare.
Aule studio con gli amici
Crea un'aula, condividi il link e concentratevi su un unico timer condiviso. Guarda chi sta lavorando e fatevi il tifo a vicenda.
Timer fluttuante
Sposta il timer in una mini finestra sempre in primo piano mentre lavori in altre app.
Scene, orologi e temi
Quadrante, flip clock o timer da cucina. Scene animate o una tua foto, effetti neve o sakura, tema chiaro, scuro e qualsiasi colore.
Scorciatoie da tastiera
Spazio per avviare, R per azzerare, S per saltare, F per lo schermo intero. Le mani non lasciano mai la tastiera.
Privacy by design
Nessuna registrazione, nessuna pubblicità, nessun tracciamento del tuo lavoro. Attività e statistiche restano nel browser e puoi esportarle quando vuoi.
Timer correlati
Ogni timer qui sotto è la stessa app completa, preimpostata per un metodo o una durata specifici.
Metodi
Conto alla rovescia
Strumenti
Domande frequenti
Che differenza c'è tra rumore rosa e rumore bianco?
Il rumore bianco ha la stessa energia su tutte le frequenze e suona brillante. Il rumore rosa ha la stessa energia in ogni ottava, quindi è più caldo e morbido, più simile alla pioggia.
Il rumore rosa aiuta a dormire?
Molte persone lo trovano più rilassante del rumore bianco, e può coprire i suoni che ti svegliano. La ricerca su altri effetti è ancora limitata.
Posso ascoltare il rumore rosa tutta la notte?
Sì. Scegli il timer da 8 ore, oppure nessun timer. Tieni il volume basso, soprattutto in cuffia.
È gratis?
Sì, gratis, senza pubblicità e senza account.
Tutto pronto per la prossima sessione di concentrazione?
Il tuo timer ti aspetta in cima alla pagina.
Inizia a concentrarti