Różowy szum brzmi jak równomierny deszcz albo wiatr w liściach: jest zrównoważony i mniej syczy niż biały szum. Uruchom go powyżej. Powstaje w twojej przeglądarce i nigdy nie przerywa się na pętlę. Przełącz na brązowy szum, jeśli wolisz coś głębszego, dodaj nagranie, np. strumień, i ustaw timer, żeby dźwięk sam się wyłączył.
Co to jest różowy szum?
W różowym szumie każda oktawa niesie tę samą energię: wysokie częstotliwości są cichsze niż w białym szumie, w tej samej proporcji, w jakiej niskie są głośniejsze. Ponieważ nasz słuch działa w oktawach, brzmi to równo i naturalnie, trochę jak deszcz albo wodospad.
Wiele dźwięków natury jest bliskich różowemu szumowi. Może dlatego wydaje się znajomy i po kilku minutach łatwo przestać go zauważać.
Różowy szum a sen
Różowy szum często poleca się do snu, bo jest łagodniejszy niż biały. Kilka niewielkich badań w laboratoriach snu przyglądało się różowemu szumowi i głębokiemu snowi, ale to wciąż wstępne wyniki: traktuj go jako przyjemny sposób na zamaskowanie nocnych odgłosów, a nie jako terapię.
Na całą noc ustaw niską głośność i wybierz timer na 8 godzin: na końcu dźwięk łagodnie się wycisza, zamiast urwać się nagle.
Różowy szum do skupienia
W ciągu dnia różowy szum to spokojne, neutralne tło do czytania, pisania albo programowania. Połącz go z opcją „Pomodoro 25/5”: szum gra przez 25 minut, milknie na 5-minutową przerwę z cichym sygnałem, potem wraca, a każda ukończona sesja trafia do twoich statystyk.
Jak działa timer pomodoro
Cztery proste kroki. Bez konta i bez instalacji: wszystko działa tutaj, w przeglądarce.
- 11
Wybierz, nad czym pracujesz
Dodaj zadanie i oszacuj, ile pomodoro będzie potrzebować. Aktywne zadanie zalicza się automatycznie po zakończeniu sesji.
- 22
Uruchom timer
Naciśnij Start (albo spację) i poświęć zadaniu całą uwagę, aż zadzwoni dzwonek.
- 33
Zrób prawdziwą przerwę
Odejdź od ekranu na 5 minut. Rozciągnij się, napij się wody, daj odpocząć oczom.
- 44
Powtarzaj, potem odpocznij dłużej
Po czterech pomodoro zrób dłuższą przerwę, 15–30 minut. Statystyki i seria dni aktualizują się same.
Wszystko, czego potrzebujesz do skupienia. Nic ponad to.
Spokojny timer bez rozpraszaczy, z narzędziami, których naprawdę używają ambitni uczniowie, studenci i twórcy.
Pomodoro, Flowtime i minutniki
Klasyczne 25/5, 50/10 albo własne czasy, tryb Flowtime ze stoperem i proste odliczanie. Dokładne nawet w karcie w tle.
Dźwięki otoczenia i lofi
Łącz deszcz, gwar kawiarni czy szum lasu, brązowy szum albo dźwięki binauralne 40 Hz, a do tego radio lofi lub własną playlistę Spotify.
Zadania, projekty i szablony
Lista zadań pod timerem: szacunki w pomodoro, notatki, podzadania, projekty i szablony wielokrotnego użytku. Od razu widzisz, o której skończysz.
Statystyki, serie i odznaki
Cel dzienny, wykresy, roczna mapa aktywności, czas na projekt, historia sesji z eksportem do CSV i ponad 100 odznak do zdobycia.
Wspólna nauka ze znajomymi
Utwórz pokój, udostępnij link i skupiajcie się na jednym wspólnym timerze. Widzisz, kto pracuje, i możecie się nawzajem dopingować.
Pływający timer
Wyciągnij timer do małego okienka, które zawsze jest na wierzchu, gdy pracujesz w innych aplikacjach.
Sceny, zegary i motywy
Tarcza, zegar klapkowy albo minutnik kuchenny. Animowane sceny lub twoje zdjęcie, śnieg albo sakura, jasny, ciemny i dowolny kolor.
Skróty klawiszowe
Spacja uruchamia, R resetuje, S pomija, F włącza pełny ekran. Dłonie nie opuszczają klawiatury.
Prywatność w standardzie
Bez rejestracji, bez reklam, bez śledzenia twojej pracy. Zadania i statystyki zostają w przeglądarce i w każdej chwili możesz je wyeksportować.
Podobne timery
Każdy timer poniżej to ta sama, w pełni wyposażona aplikacja, ustawiona pod konkretną metodę lub czas.
Minutniki
Narzędzia
Najczęściej zadawane pytania
Czym różni się różowy szum od białego?
Biały szum ma tę samą energię na wszystkich częstotliwościach i brzmi jasno. Różowy ma tę samą energię w każdej oktawie, więc jest cieplejszy i łagodniejszy, bliższy deszczowi.
Czy różowy szum pomaga zasnąć?
Wiele osób uważa go za bardziej relaksujący niż biały szum, a do tego może maskować dźwięki, które budzą. Badania nad innymi efektami są wciąż ograniczone.
Czy mogę puszczać różowy szum przez całą noc?
Tak. Wybierz timer na 8 godzin albo opcję „Bez timera”. Trzymaj niską głośność, zwłaszcza w słuchawkach.
Czy to jest darmowe?
Tak, za darmo, bez reklam i bez konta.